گروه خانواده و سلامت: کارشناس مسئول سلامت خانواده گفت: وقتي رؤياهاي والدين به سايه‌اي سنگين بر دوش فرزندان تبديل مي‌شود، مسير رشد و شکوفايي آنان به جاي آزادي، با انتظاراتي پايان‌ناپذير رقم مي‌خورد.

گروه خانواده و سلامت: درصد بالايي از پسران، رفتار والدين را در زندگي زناشويي تکرار مي‌کنند. گاهي پيش مي‌آيد که يک موضوع ساده به بحثي داغ ميان والدين تبديل مي‌شود و در چنين موقعيت‌هايي بهتر است که والدين با رعايت چند دستورالعمل از ايجاد دلهره و اضطراب در کودکانشان خودداري کنند.

گروه خانواده و سلامت: استرس در کودکان مي‌تواند بنابر دلايل مختلفي ايجاد شود که البته اين استرس مي‌تواند با عدم درمان شدت يابد. امروزه بيشتر والدين به دليل ايجاد فضاي رقابتي بين فرزندان براي تشويق و پيشي گرفتن فرزند خود استرس بسياري به کودکان وارد مي‌کنند.

گروه خانواده و سلامت: فرقي نمي‌کند مادر يک کودک کوچک باشيم يا فردي پرمشغله که به سلامتي خودش کمتر توجه مي‌کند؛ همه ما گاهي با سوالات سلامتي روبه‌رو مي‌شويم که ذهنمان را مشغول مي‌کنند. مثلاً وقتي بچه‌مان تب مي‌کند و نمي‌دانيم جدي است يا نه، يا وقتي خودمان مدام سردرد داريم و نمي‌فهميم علتش چيست. اين نگراني‌ها طبيعي‌اند، اما اگر بي‌پاسخ بمانند، مي‌توانند روزمان را خراب کنند و حتي حالمان را بدتر کنند.

گروه خانواده و سلامت: با شروع فصل بهار، برخي افراد ممکن است با علائم شيدايي روبه‌رو شوند؛ اختلالي که باعث تغييرات شديد در خلق و خو، سطح انرژي و رفتار مي‌شود. اين بيماري که اغلب با شادي و خوش‌بيني افراطي همراه است، در صورت عدم درمان مي‌تواند تاثيرات منفي زيادي بر زندگي فرد داشته باشد.

گروه خانواده و سلامت: با اينکه ويتامين آ جزو پرطرفدارترين مواد مغذي نيست اما نقش مهمي در سلامت از جمله در عملکرد سيستم ايمني بدن دارد. اين ويتامين اخيرا در درمان برخي بيماري‌هاي عفوني از جمله سرخک توجه بسياري را جلب کرده است اما پزشکان نسبت به برخي باورهاي اشتباه در مورد اين ماده مغذي هشدار مي‌دهند.

گروه خانواده و سلامت: تعطيلات نوروز که به پايان مي‌رسد گويي از يک دنياي پر از هيجان و به دور از دغدغه به واقعيت زندگي پرت مي‌شويم و ديگر وقت آن مي‌رسد که از تخت تعطيلات پايين بياييم و به دنياي واقعي بازگرديم.

گروه خانواده و سلامت: يک استاد تغذيه مي‌گويد: محصولات غذايي تقلبي، بر حسب مواردي که مورد استفاده قرارمي‌گيرد، مي‌تواند تأثيرات ناخوشايندي بر سلامت داشته باشد اما تقلب به دو شکل صورت مي‌گيرد؛ يک مورد به صورت جايگزيني مواد است که مثلا باقالا را به‌جاي خلال پسته مي‌فروشند و نوع ديگر تقلب هم به شکل فروش موادسوء و فاقد کيفيت است که طبيعتا هردونوع آن مي‌تواند اثرات منفي برسلامت داشته باشد.

گروه خانواده و سلامت: عشق افراد را به هم پيوند مي دهد و به ما اجازه مي دهد احساس امنيت، اميدواري و سرشار از شادي کنيم.

گروه خانواده و سلامت: مديريت خشم مي تواند به بدن و مغز شما کمک کند تا به روش هاي سالم به استرس پاسخ دهد.