افسردگی پنهان را جدی بگیریم
گروه خانواده و سلامت : به طور کلی وضعیت اقتصادی و اجتماعی و همچنین بهداشت فرد نقش تاثیرگذاری را در بهداشت روانی افراد بر عهده دارد. خودکشی یکی از آسیب?های جدی است که طی سال?های اخیر به طرز قابل توجهی افزایش یافته است. عوامل متعدد می تواند موجب انجام خودکشی از سوی فرد باشد که طبق اظهار نظر روانشناسان مهمترین آن شامل افسردگی و وضعیت نامناسب است.
از این رو برای تبیین پدیده خودکشی و راهکارهای مقابله با آن اقدام به گفت‌وگو با عابدین، متخصص روانشناسی بالینی، بهادری دکتری تخصصی روانشناسی و جلیلی روانپزشک کرده است که در ادامه می?خوانید.
یک متخصص روانشناسی بالینی درباره بررسی دلایل افزایش خودکشی می?گوید:خودکشی از یک دیدگاه خشم فرو خورده است، به این معنا که احتمال دارد، فرد در رابطه با دیگران یا یک موضوع بیرونی که باید استیصال یا خشم خود را نشان دهد آن را به دلیل اینکه مورد خشم و غضب طرف مقابل قرار بگیرد، بروز نمی?دهد که این خود می‌تواند انگیزه?ای برای خودکشی باشد.
عابدین با اشاره به این مطلب اذعان می?دارد: ترس و احساس گناه داشتن نیز می?تواند موجب بروز خودکشی در افراد شود. به طور کلی خودکشی زمانی اتفاق می?افتد که فرد دلیل دیگری برای ادامه زندگی ندارد. هر چند خودکشی?ها از انواع مختلفی برخوردار است. او ادامه می?دهد: خودکشی?های خودخواهانه از ریز فاکتورهای بسیاری برخوردار است،اما باید در نظر داشت که احتمال خودکشی در میان نوجوانان و سالمندان بیشتر از دیگران است. همچنین به هنگام ابتلا به برخی از بیماری?ها مانند افسردگی،اسکیزوفرنی، ابتلا به بیماری?های مزمن یا استفاده از مواد مخدر احتمال انجام خودکشی افزایش پیدا می?کند. وی در خصوص اینکه آیا خودکشی در میان زنان بیشتر از مردان است، می?گوید: به‌طور کلی اقدام به خودکشی در میان زنان در کل دنیا بیشتر است، اما درصد موفقیت خودکشی در میان مردان بیشتر است، چرا که زنان به طور معمول از ابزار و روش?هایی برای خودکشی استفاده می?کنند که چندان کارآمد نیست.
این روانشناس ادامه می دهد: خودکشی در برخی از جوامع و فرهنگ?ها رها کردن خود از درد فراوانی که می?کشند وحاوی یک نوع پیغام اجتماعی نیز است. به این معنا که نوع خودکشی نیز یک نوع پیغام رسانی است. همان گونه که در دوران نوجوانی برخی از افراد با خودکشی خود می?خواهند از بزرگترها انتقام بگیرند، غافل از اینکه بعد از خودکشی دیگر شاهد تاثیر خودکشی روی بزرگترها و اطرافیان نخواهند بود. به طور کلی نوع خودکشی می?تواند حاوی پیام میزان عصبانیت یا اعتراض افراد باشد.این روانشناس بالینی در ارتباط با اینکه آیا شهرنشینی در افزایش خودکشی تاثیر دارد،می?گوید: زندگی در جوامع شهری و صنعتی می?تواند احتمال انجام خودکشی را افزایش دهد. هر چند این مهم بیشتر به دلیل نوع زندگی در این جوامع است، چرا که در شهرنشینی افراد از پشتیبانی اجتماعی برخوردار نیستند.
او نقش فضای مجازی را در افزایش خودکشی این گونه ارزیابی می?کند: برخی از افراد به دلیل استفاده بیش از اندازه از فضای مجازی و شبکه?های اجتماعی از سیستم پشتیبانی اجتماعی و خانواده برخوردار نیستند؛ این دسته از افراد بیشتر در انزوا به سر می?برند و افرادی هستند که قوه ذهنی و توانایی لازم برای حل و فصل کردن مشکلات خود ندارند ما در جامعه?ای زندگی می?کنیم که جمع‌گراست ما به عوامل اجتماعی تنها برای پشتیبانی شخصی خود اکتفا می?کنیم از گرفتن این پیشتیانی اجتماعی، به دلیل اینکه این افراد برای زندگی فردی پرورش نیافتن می?تواند مشکلات عدیده?ای را برای فرد رقم بزند. او در ادامه می?افزاید: نوجوانان که در جامعه جمع‌گرا و خانواده محور بزرگ می?شوند، حال اگر حمایت و پشتیبانی لازم را از خانواده دریافت نکنند یا اگر امکان اتکا به اعضای خانواده و جامعه وجود نداشته باشد. همچنین اگر کودکان یا نوجوانان به حال خود رها شوند. دیگر آموزش?های لازم برای مقابله با استرس یا دیگر مشکلات را نمی‌بینند که این خود می?تواند خطرناک باشد، چرا که در مقابل، این اتکا و حمایت?های لازم را از شبکه?های اجتماعی دریافت می?کنند که در بیشتر موارد واقعی نیست و می?تواند مشکلات بسیاری را برای آنها فراهم کند.
مهمترین عامل خودکشی
در ادامه یک روانپزشک درباره بررسی دلایل خودکشی در افراد می?گوید: به‌طور معمول مهمترین عامل انجام خودکشی افسردگی است که البته این افسردگی می?تواند به صورت پنهان یا آشکار باشد. جلیلی با اشاره به مطلب فوق اذعان می?دارد: احتمال خودکشی در افرادی که مبتلا به افسردگی پنهان هستند. بسیار بیشتر از افراد مبتلا به افسردگی آشکار است، چرا که هیچ درمان و مراقبتی برای این دسته از افراد انجام نمی?شود. او می?افزاید: در افسردگی?های تحت درمان قرار گرفته نیز امکان خودکشی وجود دارد که این مهم می?تواند به علت وخیم شدن شرایط بیمار و یا عواملی از این دست باشد. این روانپزشک در ارتباط با عوامل موثر دیگر در خودکشی اذعان می?دارد: مسائل فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی نیز در احتمال انجام خودکشی تاثیر گذار است. به‌طور کلی وضع بهداشت عمومی و روانی کشورها نقش تعیین کننده‌ای را در آمار خودکشی ایفا می?کند. او درباره چگونگی وضعیت روانی کشور می?گوید: شاخص?های دقیقی برای تبیین وضعیت بهداشت روانی کشور وجود ندارد، اما آن چیزی که مشاهده می?شود، این است که ایران از لحاظ بهداشت روانی در وضعیت مناسبی قرار ندارد.
جلیلی عوامل موثر بر بهداشت روانی افراد را این گونه ارزیابی می?کند: به طور کلی وضعیت اقتصادی و اجتماعی و همچنین بهداشت فرد نقش تاثیرگذاری را در بهداشت روانی افراد بر عهده دارد.
او ادامه می?دهد: آلودگی?های محیط زیست، ورزش و همچنین وقوع حوادث طبیعی مانند زلزله یا طوفان نیز می?تواند در بهداشت روانی و عمومی افراد موثر باشد. او نقش نابسامانی?های اقتصادی را در افزایش خودکشی موثر می‌داند و ادامه می?دهد:فشارهای اقتصادی می?تواند عاملی محرک برای خودکشی به حساب آید. او می?گوید:باید بین ناراحت بودن و بیمار بودن نیز تمایزی قائل شد، چرا که این احتمال وجود دارد که برخی از افراد از شرایط موجود ناراضی باشند، اما این بدان معنی نیست که دچار بیماری روانی هستند. این روانپزشک در ارتباط با نقش جنسیت در میزان خودکشی بیان می?کند: به‌طور کلی میزان اقدام به خودکشی در زنان بیشتر از مردان است، اما موفق شدن در خودکشی در میان مردان بیشتر است. هر چند این مهم در هر کشور و در هر فرهنگ بسیار متفاوت است. وی درباره افزایش خودکشی در میان نوجوانان می?گوید:زمانی که می?گویم خودکشی در میان نوجوانان زیاد شده است، باید به آمار دقیق نیز دسترسی داشته باشیم تا با استفاده از آن بتوانیم بگوییم که در حال حاضر آمار خودکشی در میان نوجوانان افزایش پیدا کرده است یا نه. بنابراین اطلاع ما از یک حادثه را باید از این مساله جدا کرد.
جلیلی در ادامه می?افزاید: با توجه به استفاده بیش از اندازه و بدون نظارت نوجوانان از فضای مجازی شاهد اقدام به خودکشی در میان نوجوانان هستیم. از این رو باید متذکر شد که فضای مجازی و رسانه?ها می?توانند نقش تعیین کننده?ای در شیوع خودکشی داشته باشند و به همین دلیل وزارت بهداشت، انجمن روان پزشکی ایران ضوابطی را تنظیم کرده‌اند که راهنمای همکارانی است که در این حوزه در رسانه?ها مشغول به کار هستند. او معتقد است که خبررسانی در ارتباط با خودکشی نیز می?تواند موجب افزایش آمار خودکشی شود و می?گوید: هرگونه اطلاع رسانی در خصوص خودکشی باید با دقت بیشتر و طبق ضوابط موجود انجام شود. همچنین باید به مردم آگاهی لازم را داد که ناخواسته به افزایش آمار خودکشی دامن نزنند. به عنوان مثال تاکید شده است که اخبار مربوط به خودکشی را با دقت منتشرکنند. او در پاسخ به این سوال که آیا رسانه?ای نکردن اخبار مرتبط با خودکشی می?تواند در کاهش آمار خودکشی موثر باشد،می?گوید: خبر رسانی در این خصوص باید طبق ضوابط موجود باشد. هر چند باید این اخبار منتشر شود تا از طریق آن هشدارهای لازم به مردم و مسئولان داده شود. به گزارش آرازآذربایجان به نقل از عصرایران ، جلیلی در رابطه با اقدامات انجام شده برای کاهش آمار خودکشی در کشور می?گوید: یکی از ابتدایی‌ترین راه‌ها برای کاهش آمار خودکشی توجه و رسیدگی به بهداشت عمومی و روانی افراد جامعه است. هر چند این مهم تنها بر عهده مردم نیست، بلکه عوامل و دستگاه?های متعدد باید برای تحقق این مهم همکاری کنند. جلیلی درپایان بیان می?کند: شناسایی افراد مستعد به خودکشی می?تواند کمک شایانی به کاهش آمار خودکشی کند همچنین افراد مبتلا به افسردگی نیز باید روند درمانی خود را به طور کامل سپری کنند.
Arazazarbaijan.khanevdeh@gmail.com
نوشته شده توسط admin در سه شنبه, ۰۴ دی ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۳۳ ب.ظ
