اتفاقاتی که اگر به حمام نروید برای بدن شما می افتد

گروه خانواده وسلامت:با حمام کردن کثیفی و گرد و غبار را از بین می برید، پوست خود را با محصولات معطر، آبرسان و نرم کننده پاکسازی و تمیز می کنید و به تمام قسمت های بدن که نادیده گرفته شده ، توجه می کنید. این یک مراسم خودمراقبتی و یک روال آرامش بخش است که باعث می شود خوشبو باشید و احساس خوبی داشته باشید. اما با قطع دوش گرفتن واقعا چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
درست همانطور که احساسات و مقدار ورزش می تواند بر بدن ما تأثیر بگذارد، حمام رفتن نیز تاثیرات مثبتی بر بدن دارد و وقتی دوش گرفتن را متوقف می کنیم، اتفاقات زیادی در بدن ما می افتد.
در حالی که دلایل زیادی وجود دارد که افراد ممکن است از دوش گرفتن دست بکشند، مانند صرفه جویی در مصرف آب یا امتناع از پایبندی به هنجارهای اجتماعی یا تنبلی و…. ، اما می تواند مشکل سازتر از آن چیزی باشد که شما فکر می کنید. شما به سادگی تا حدودی بداخلاق می شوید و بوی بدی می دهید. هنگامی که از حمام رفتن خودداری می کنید، تغییرات فیزیکی زیادی رخ می دهد و می تواند منجر به مشکلات پوستی و سلامتی شود. به گفته متخصصان، این همان چیزی است که واقعاً با قطع دوش گرفتن اتفاق می افتد.
یکی از مناطقی که با حمام نرفتن دارد بیشترین آسیب را می بیند پوست شما است. اگر به طور منظم دوش نمی گیرید، یا این کار را به ندرت انجام می دهید، می توانید انتظار داشته باشید که پوست شما واکنش نامطلوبی و سریعی نشان دهد. سلول های مرده، عرق و ذرات گرد و غبار به پوست می چسبند. این یک مشکل بزرگ است، زیرا این لایه “یک محیط غنی برای رشد باکتری های فاسد ایجاد می کنند و باعث تولید بوی بد می شود.
مطمئناً، تعداد زیادی باکتری از بدن ما به عنوان میزبان استفاده می کنند، اما همیشه با چشم غیر مسلح یا بینی قابل مشاهده نیستند. وقتی دوش گرفتن را متوقف می‌کنید، این باکتری‌ها دور از چشم، دور از ذهن و بدون بو نمی‌مانند. پس از توقف دوش گرفتن، بوهای بد بو به دلیل عوامل طبیعی و محیطی شروع به ایجاد می کنند. آن سلول‌های مرده پوست و باکتری‌های ذکر شده در گوشه‌ها و سوراخ‌های مختلف بدن شما جمع می‌شوند. اگر درگیر فعالیت‌هایی باشید که تولید عرق می‌کنند، مشکل پیچیده‌تر می‌شود. عوارض دیر حمام کردن
پوست خشک و خارش دار
خارش پوست ، خشکی پوست و پوسته پوسته شدن پوست می تواند از عوارض دیر حمام کردن باشد. اگر دوش گرفتن را متوقف کنید، درگیر یک مبارزه بی رحمانه با پوست خشک هستید و پوست سالم قبلی شما را خراب می کند. لکه‌های خشک و خشن ایجاد خواهید کرد که نشان می‌دهد پوست کم‌آب است. استفاده از روغن‌ها و لوسیون‌های معطر می‌تواند به جلوگیری از پوسته پوسته شدن کمک کند و می‌تواند به طور موقت شما را شاداب کند، اما این روش‌ها صرفاً مشکل را پنهان می‌کند و راه حل آن نیست. پس از تمیز کردن یا دوش گرفتن در حالی که پوست مرطوب است با مقداری مرطوب کننده پوست را بپوشاند. اگر دوش نمی‌گیرید، این روند نفی می‌شود و استفاده از محصول در واقع اتلاف وقت گرانبهای شما است. بعلاوه، بزرگترین اندام بدن شما علائم غفلت بیشتری را نشان می دهد. پوست آکنه دار
گویی پوست بدبو، خشک و پوسته پوسته به اندازه کافی بد نیست! اگر دوش گرفتن را متوقف کنید، به احتمال زیاد می توانید آکنه را در مکان های مختلف بدن (از جمله سینه و پشت ) ببینید. بخشی از ایجاد آکنه شامل چربی اضافی یا سبوم است که توسط غدد چربی در منافذ پوست ترشح می شود. این غدد در سینه و پشت ما برجسته تر هستند که می تواند شیوع آکنه بدن در این نواحی را توضیح دهد. آکنه التهابی سپس توسط میکروارگانیسم‌هایی تشدید می‌شود که محیط روغنی را دوست دارند و سیستم ایمنی بدن ما برای مبارزه با آنها
میکروارگانیسم ها همچنین عاشق یک محیط گرم و مرطوب هستند، مانند محیطی که در پشت عرق کرده است.
تشدید اگزما و مسائل دیگر
اگر در حال حاضر پوست حساسی دارید یا از شرایطی مانند اگزما یا آکنه‌های فوق‌الذکر رنج می‌برید، دوش نگرفتن می‌تواند این شرایط را تشدید کند و آنها را بدتر کند، به‌ویژه در ماه‌های گرم و مرطوب. اگزما می تواند با تعریق بیش از حد بدتر شود، همانطور که یک نوع آکنه به نام فولیکولیت پیتروسپوروم می تواند بدتر شود.
شما می توانید راش گرما یا گرمای خاردار داشته باشید، که تصور می شود از بسته شدن مجاری عرق ایجاد می شود، که منجر به برآمدگی های کوچک می شود. بثورات گرمایی به ویژه پس از دوره های مکرر تعریق در یک محیط گرم و مرطوب رخ می دهد. پس از ورزش یا فعالیت‌های شدید، برای جلوگیری از این بیماری‌های پوستی مضر، حمام یا دوش آب خنک بگیرید.
در حالی که برخی از متخصصان استدلال می کنند که دوش آب گرم روزانه می تواند پوست شما را خشک کرده و روغن های طبیعی آن را از بین ببرد، همه این شرایط ممکن است شما را مجبور به تجدید نظر در تصمیم گیری برای کاهش دوش گرفتن کند. در حالی که ممکن است فردی تمایل داشته باشد که دوش نگیرد تا از خشک شدن بیش از حد جلوگیری کند و معتقد باشد که این امر به وضعیت او کمک می کند، می تواند اثر نامطلوب معکوس داشته باشد.
ابتلا به عفونت قارچی
به گزارش آراز آذربایجان به نقل از بیتوته،وقتی دوش نگرفتن برای مدت طولانی را وارد معادله زندگی خود می کنید، به دلیل رشد بیش از حد باکتری ها روی پوست، خود را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به انواع عفونت ها قرار می دهید. و عفونت قارچی یکی از بیماری های احتمالی است.
عفونت های مخمری نسبتاً رایج هستند و معمولاً به راحتی قابل اصلاح هستند. اما این بدان معنا نیست که آنها یک مزاحم و دردسر نیستند. مانند بسیاری از موارد، پیشگیری بهترین درمان است. پاکسازی منظم به ویژه برای جلوگیری از رشد بیش از حد باکتری کاندیدا آلبیکنس که باعث عفونت قارچی می شود، مهم است.
در حالی که هر چند وقت یکبار دوش نگرفتن کاملاً حق شماست و ترک دوش گرفتن برای مدت طولانی کاملاً انتخاب شخصی خود شخص است اما به نظر می رسد دوش گرفتن در روز از بسیاری از بیماری های بدن و پوست جلوگیری می کند.