متوجه شدم، اهمیت ندادم

مترجم: فاطمه مهدی‌پور
گروه خانواده و سلامت: می گویند آقایان به بچه ها می مانند. به سلامتشان اهمیت نمی دهند و از پزشک فراری هستند. باید آنها را به زور پیش پزشک برد و همیشه مراقب بود داروهایشان را بخورند. درست است؛ بیشتر آقایان علائمی را در سلامتشان نادیده می گیرند که احتمال دارد هشداردهنده یک بیماری باشد، اما در این بین وضع خانم ها هم بهتر از آنها نیست.درست است که خانم ها به دلیل موقعیت همسری و مادری بیشتر حواسشان به سلامت خود و خانواده است اما آنها نیز براحتی از کنار نشانه هایی ساده می_گذرند که احتمال دارد سلامتشان را به طور جدی به خطر بیندازد. با نشانه هایی که خانم ها و آقایان درخصوص سلامت خود نادیده می گیرند بیشتر آشنا شوید.
*نشانه هایی که آقایان نادیده می گیرند
سرفه: نتایج بررسی محققان انگلیسی نشان می_دهد آقایان دو برابر کمتر از خانم ها به پزشک مراجعه می کنند. تعداد زیادی از آقایان به جای مراجعه به پزشک خود درصدد تشخیص بیماری شان برمی آیند و به طور جدی به سلامتشان آسیب می زنند.یکی از مواردی که معمولا آقایان نادیده می_گیرند و معتقدند »چند روز دیگر خوب می_شود«، سرفه است. اگر بیش از سه هفته سرفه هایتان ادامه داشته باشد، حواستان را بیشتر جمع کنید. اگر کمتر از ?? سال دارید احتمال این که پای سرطان ریه در میان باشد کم است، با این حال بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
سرفه هایی که بعد از چند هفته قطع نمی شود همراه با بروز مشکلاتی در تنفس، سینه درد طولانی مدت یا درد در ناحیه بازو همگی می_تواند نشان دهنده احتمال ابتلا به سرطان ریه باشد. البته حواستان باشد که می گوییم احتمالا نه حتما! به همین دلیل توصیه می شود چنین علائمی را نادیده نگیرید و به پزشک متخصص مراجعه کنید.
دل درد: گاهی دل دردها به دلیل مشکلات ساده گوارشی بروز می کند، اما اگر با علائم دیگری مانند رنگ پریدگی و تب همراه باشد احتمال ابتلا به عفونت یا التهاب معده بیشتر است. به همین دلیل باید به پزشک مراجعه کنید. شکم یکی از بخش های وسیع بدن است و درد در این منطقه می تواند نشان دهنده مشکلات اعضای مختلف باشد. در بیشتر موارد مشکل حادی در میان نیست، اما احتمال این که این دردها ناشی از زخم معده، عفونت روده آپاندیسیت، التهاب لوزالمعده و التهاب کیسه صفرا باشد زیاد است. به همین دلیل بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا دلیل دل دردهایتان بدقت بررسی شود.
درد ناحیه قفسه سینه: درد در ناحیه قفسه سینه معمولا به دلیل سوزش معده ایجاد می شود، اما نه همیشه چون گاهی همین درد می تواند نشانه سکته قلبی باشد. خوشبختانه در مردهای جوان بروز درد در این ناحیه چندان جدی نیست. وجود بیماری ها و مشکلاتی مانند زونا، گرفتگی عضلات، استرس و ریفلاکس معده جزو عوامل ایجادکننده درد در قفسه سینه است، اما این دردها گاه در اثر احتمال بیماری های عروق کرونر قلب نیز بروز می کند. به همین دلیل باید بررسی و علت اصلی آن مشخص شود. توجه داشته باشید بیماری عروق کرونر همانند دردهای گوارشی معمولا از مرکز قفسه سینه شروع می شود و به بازوها، گردن، فک، پشت یا شکم می زند. احتمال این که آقایان در سنین ۲۰ یا ۳۰ سال دچار حمله قلبی شوند کم است، اما بررسی و درمان اولین نشانه های این بیماری برای پیشگیری از احتمال ابتلا به آن بسیار موثر است.
توجه داشته باشید در یک درصد آقایان درد در ناحیه سینه می تواند نشان دهنده سرطان سینه باشد. به عقیده محققان وجود یک گره کوچک در سینه ها و بروز غده در ناحیه زیربغل نشانه هایی از وجود سرطان سینه در آقایان است. درست است که این سرطان در مردها بندرت اتفاق می_افتد، اما احتمال آن وجود دارد. به همین دلیل درد در ناحیه قفسه سینه نباید نادیده گرفته شود.
وجود خون در ادرار: وجود خون در ادرار به هیچ وجه طبیعی نیست. این مشکل می تواند ناشی از مسدود شدن لوله حمل ادرار از طرف مثانه باشد که در اثر وجود کیست، سنگ، عفونت یا التهاب است. بهتر است هرچه سریع تر به پزشک مراجعه و مشکل را بررسی کنید. توجه داشته باشید وجود خون در مدفوع به دلایل زیادی مانند هموروئید (بواسیر) شایع است، اما همین مشکل نیز می تواند نشان دهنده سرطان کولون باشد که بدون مراجعه به پزشک و انجام آزمایش های لازم، قابل تشخیص نیست.
سر درد: همه دچار سردرد می شوند. فشارهای روحی، استرس، خستگی، خستگی چشمی و مصرف دخانیات از عوامل رایج سردرد است. عامل دیگر میگرن است که باید تحت درمان قرار بگیرد، اما اگر سردرد طولانی باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. درست است که سردردهای طولانی بندرت نشان دهنده تومور مغزی است اما این مشکل می تواند باعث اختلال در روند طبیعی زندگی و کاری شود. بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت مشخص شود.
کمردرد: نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد از هر ده نفر، هشت نفر در طول زندگی خود با مشکل کمردرد مواجه می شوند. آقایان کمردرد را به کار زیاد یا بلند کردن اجسام سنگین نسبت می دهند. در بیشتر موارد این مشکل ناشی از کمردرد لومبالژی (LBP) است که در این صورت درد، مهره های کمری را درگیر می کند. البته کمردرد لومبالژی بیماری محسوب نمی_شود، بلکه جزو علائم مشکلات دیگری است. در هر صورت نباید کمردرد را کم اهمیت بدانید چون می تواند در نتیجه بیماری های کلیوی پروستات یا مشکلات مربوط به روده ها بروز کند. به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی درد مشخص شود.
تکرر ادرار: نیاز به دفع ادرار در ظاهر مشکل جدی به نظر نمی رسد، اما در بعضی موارد احتمال این که نشان دهنده سرطان پروستات یا مثانه باشد وجود دارد. تکرر ادرار می تواند جزو علائم احتمالی عفونت مجاری ادرار یا سنگ کلیه نیز باشد. علاوه بر اینها این مشکل جزو اولین علائم ابتلا به دیابت است.
*نشانه هایی که خانم ها نادیده می گیرند
خانم ها در مقایسه با آقایان اهمیت بیشتری به سلامت خود می دهند، اما غفلت هایی نیز دارند. آنها نیز مانند آقایان از کنار علائم ساده ای مانند خستگی، معده درد، تنگی نفس و آروغ براحتی می گذرند غافل از این که همین علائم بظاهر ساده می تواند تهدیدی جدی برای سلامت قلبشان باشد. علائم سکته قلبی در خانم ها مشابه آقایان نیست.سکته قلبی در خانم ها بی صدا و با کمترین درد کلید می خورد و معمولا دیر تشخیص داده می شود.
تنگی نفس: خانم ها معمولا تنگی نفس را جدی نمی گیرند و آن را به خستگی زیاد یا استرس روزمره نسبت می دهند، اما به عقیده محققان بیشتر خانم هایی که دچار آنفارکتوس میوکارد شده اند قبلا با مشکلات تنفسی ناگهانی و غیرمنتظره مواجه بوده اند که البته نادیده گرفته شده است. اگر بدون دلیل خاص و روشنی دچار تنگی نفس می شوید، بیشتر به فکر سلامت قلب خود باشید و تحت درمان قرار بگیرید تا علت ریشه یابی شود.
*سخن آخر
به هیچ یک از نشانه های فوق بی توجه نباشید. خیلی از موارد اشاره شده می تواند در نتیجه استرس و مشکلات روحی بروز کند، اما در عین حال احتمال مشکلات جدی تر را هم نادیده نگیرید. خانم هایی که به دیابت مبتلا هستند، باید بیشتر حواسشان را جمع کنند چون آنفارکتوس در آنها بی سر و صدا و بدون علائمی مانند درد و تنگی نفس بروز می کند.این خانم ها بهتر است مرتب زیر نظر پزشک باشند و سلامت قلبشان کنترل شود. متاسفانه آنفارکتوس در خانم ها دیرتر تشخیص داده می شود و خطر مرگ یا بروز دوباره آن در مقایسه با آقایان بیشتر است.