گروه خانواده و سلامت: زماني که متوجه تغيير در فرزند خود مي‌شويد، لازم است آن را در سه حوزه زيستي، رواني و اجتماعي بررسي کنيد. نکات زير تنها نمونه‌هايي کلي هستند و همه موارد را شامل نمي‌شوند، اما نقطه شروع خوبي به شمار مي‌آيند. يادتان باشد هيچ‌کس از شما انتظار ندارد در روان‌شناسي يا روان‌پزشکي متخصص باشيد، اما شما به عنوان والد، بهترين شناخت را از فرزندتان داريد.

گروه خانواده و سلامت: در حالي که بيشتر آنها آرزوي عشق رمانتيک را دارند، اين احساسات هميشه متقابل نيستند. گاهي اين يک عشق يک طرفه است. عشق نافرجام زماني اتفاق مي افتد که يک نفر مشتاق عشق بي قيد و شرط از سوي فرد ديگري باشد که چنين احساسي ندارد.

گروه خانواده و سلامت: افسردگي به هيچ وجه نشانه‌اي از ضعف شخصيت نيست و مي‌تواند هر فردي را با هر ميزان از قدرت روحي و جسمي درگير کند.

گروه خانواده و سلامت: بسياري از کودکان با تجربه‌هاي تروماتيک رنج خود را پنهان مي‌کنند و به‌جاي نشان دادن اندوه يا ترس، رفتارهايي از خود نشان مي‌دهند که ممکن است به اشتباه بيش‌فعالي، بي‌ادبي يا سرکشي تلقي شود.

گروه خانواده و سلامت: يک درمانگر اختلالات يادگيري با تاکيد بر تاثير حجم و مدت زمان تکاليف بر روند يادگيري دانش‌آموزان مي‌گويد: تکاليف کوتاه‌تر ولي منظم و هدفمند، تأثير قابل‌توجهي در تثبيت مفاهيم در ذهن دانش‌آموزان دارد و يادگيري عميق‌تر را به دنبال دارد.

گروه خانواده و سلامت: کودکان امروز در دنياي ديجيتال، هر روز با تبليغات پررنگ و جذاب خوراکي‌هاي ناسالم بمباران مي‌شوند؛ رنگ‌هاي چشم‌نواز، موسيقي هيجان‌انگيز و شخصيت‌هاي کارتوني مغز کودک را درگير مي‌کند و ذائقه او را شکل مي‌دهد.

گروه خانواده و سلامت: کارشناسان معتقدند احساس شادي و خوب‌بودن ممکن است ريسک‌هاي مرتبط با بيماري‌هاي قلبي مانند فشار خون بالا و کلسترول را کاهش دهد. براساس گزارش بنياد قلب بريتانيا، افرادي که علائم افسردگي را تجربه مي‌کنند، بيشتر از کساني که سلامت روان خوبي دارند، در معرض ابتلا به بيماري‌هاي قلبي يا سکته مغزي هستند.

گروه خانواده و سلامت: بررسي‌ها نشان مي‌دهد که محتواي مرتبط با روانشناسي در فضاي مجازي طي 2سال اخير بيش از 2 برابر رشد داشته و اين در حالي است که بسياري از صفحات پربازديد اين حوزه هيچ ارتباطي با روانشناسان يا متخصصان واقعي ندارند. فضاي مجازي، به‌ويژه اينستاگرام تبديل به کلينيک روانشناسي شده‌ است، هر روز هزاران پست و ويدئو با محتواي درمان اضطراب، افزايش اعتمادبه‌نفس يا پاکسازي ذهن منتشر مي‌شود.

گروه خانواده و سلامت: ترشح مداوم و بالاي کورتيزول در خون، اثرات مخربي بر سيستم ايمني دارد. در ميان مشغله‌هاي بي‌پايان زندگي مدرن - از ترافيک سنگين گرفته تا فشارهاي شغلي و نگراني‌هاي مالي و خانوادگي - تهديدي پنهان اما قدرتمند سلامت ما را نشانه رفته است: استرس روزمره.

گروه خانواده و سلامت: گزارش‌هاي اخير از افزايش خشونت‌هاي درون‌خانوادگي، به‌ويژه قتل‌ها و پرخاشگري‌هاي شديد، نشان مي‌دهد که بسياري از افراد در مواجهه با ناکامي‌ها و فشارهاي اجتماعي، به خشونت پناه مي‌برند.