گوناگون
چگونه از دام کمال‌گرایی رها شویم
گروه خانواده و سلامت: کمال‌گرایی در میان جوانان به شدت افزایش یافته است، اما کارشناسان می‌گویند روش‌هایی برای اجتناب از آن وجود دارد.
دکتر یوکسین سان، روانشناس مستقر در سیاتل، در توصیف کمال‌گرایی می‌گوید کمال‌گرایی به این معنا نیست که در هر زمینه‌ای بهترین باشید. کمال‌گرایی این احساس است که هرگز به اهداف خود نمی‌رسید و هرگز احساس نمی‌کنید به اندازه کافی خوب هستید. با این افکار ممکن... ادامه مطلب »
بیشترین بازدید شده برای گوناگون
- عشق از دست رفته را با حفظ حرمت خود بازگردانید - 29,125 بازدید
- تاریخچه هفت هزار ساله زبان ترکی در آذربایجان - 10,913 بازدید
- رژیم گیاهخواری برای سلامتی انسان مضر است - 10,108 بازدید
- تاثیرات روانی ناشی از خالکوبی افراد - 10,083 بازدید
- متأهل‌ها خوشحال ترند یا مجردها - 10,060 بازدید
- با این ده روش سالم بیش‌تر عمر کنید - 9,213 بازدید
