گوناگون
بدترین مدل خوابیدن برای سلامتی مغز کدام است
گروه خانواده و سلامت: شما همیشه نمی‌توانید مدل قرار گرفتن بدنتان را در خواب کنترل کنید، اما دکتر آلن می‌گوید که دو وضعیت خوابیدن چندان مفید نیستند. یکی خوابیدن روی پشت (طاق‌باز) است که می‌تواند خطر آپنه انسدادی را افزایش دهد. این اختلال خواب به توقف موقتی نفس کشیدن و کاهش اکسیژن‌رسانی به مغز منجر می‌شود و بر کیفیت خواب و عملکرد شناختی مغز تاثیر منفی می‌گذارد.
نتایج مطالعه‌ای رو حیوانات... ادامه مطلب »
بیشترین بازدید شده برای گوناگون
- عشق از دست رفته را با حفظ حرمت خود بازگردانید - 29,156 بازدید
- تاریخچه هفت هزار ساله زبان ترکی در آذربایجان - 11,248 بازدید
- رژیم گیاهخواری برای سلامتی انسان مضر است - 10,160 بازدید
- تاثیرات روانی ناشی از خالکوبی افراد - 10,130 بازدید
- متأهل‌ها خوشحال ترند یا مجردها - 10,111 بازدید
- با این ده روش سالم بیش‌تر عمر کنید - 9,258 بازدید
